Achterbahn im Kopf – Echt. Offen. Gemeinsam.
Warum dieser Blog? Weil das Leben oft wie eine emotionale Achterbahn ist – zwischen Dunkelheit und Disneyland. Es gibt Tage, an denen alles grau ist, und andere, die fast magisch wirken. Ich schreibe nicht, weil ich Antworten habe, sondern weil ich weiß, wie ich mich manchmal in dieser Welt fühle.
Mit unserer Mental Health Initiative wollen wir auch zeigen: Du bist nicht allein. Wir sind viele. Und gemeinsam tragen wir Hoffnung.
Diagnose: "Flausch im Kopf"
tre-alpacas – Entstanden aus Herz, Chaos & Flausch
tre-alpacas steht für Flausch, Ruhe und kleine Momente von Freude. Viele von euch kennen uns genau dafür: unsere eigenen 11 Alpakas bei Würzburg, eigene oder handverlesene Produkte und dieses Gefühl,...
tre-alpacas – Entstanden aus Herz, Chaos & Flausch
tre-alpacas steht für Flausch, Ruhe und kleine Momente von Freude. Viele von euch kennen uns genau dafür: unsere eigenen 11 Alpakas bei Würzburg, eigene oder handverlesene Produkte und dieses Gefühl,...
Stille Kämpfe, laute Gedanken #14: Dein Platz b...
Jetzt ist es ein Jahr her – und doch fühlt es sich an, als wäre es erst letzte Woche gewesen. So oft träume ich noch von diesen Momenten, in denen...
Stille Kämpfe, laute Gedanken #14: Dein Platz b...
Jetzt ist es ein Jahr her – und doch fühlt es sich an, als wäre es erst letzte Woche gewesen. So oft träume ich noch von diesen Momenten, in denen...
Stille Kämpfe, laute Gedanken #13: Was, wenn ic...
In Therapien geht es immer wieder darum, sein Verhalten zu ändern. Zukünftiges Verhalten. Grenzen setzen, für sich einstehen, Bedürfnisse aussprechen. Klingt logisch. Aber was ist, wenn genau das, was ich...
Stille Kämpfe, laute Gedanken #13: Was, wenn ic...
In Therapien geht es immer wieder darum, sein Verhalten zu ändern. Zukünftiges Verhalten. Grenzen setzen, für sich einstehen, Bedürfnisse aussprechen. Klingt logisch. Aber was ist, wenn genau das, was ich...
Nicht nur ein schlechter Tag: Die Realität psyc...
Es gibt Tage, da scheint alles zu viel. Doch was, wenn diese Tage zur Norm werden? Wenn Aufstehen zur Herausforderung wird, und das eigene Lächeln nur Fassade ist?Psychische Erkrankungen sind...
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Es gibt Tage, da scheint alles zu viel. Doch was, wenn diese Tage zur Norm werden? Wenn Aufstehen zur Herausforderung wird, und das eigene Lächeln nur Fassade ist?Psychische Erkrankungen sind...
Stille Kämpfe, laute Gedanken #10: Wenn der Kop...
Manchmal fühlt es sich an, als würde mein Kopf nie Pause machen. Dieses ständige Gedankenkreisen – was heute neu-deutsch Overthinking genannt wird – ist für viele, die mit psychischen Erkrankungen...
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Manchmal fühlt es sich an, als würde mein Kopf nie Pause machen. Dieses ständige Gedankenkreisen – was heute neu-deutsch Overthinking genannt wird – ist für viele, die mit psychischen Erkrankungen...
Stille Kämpfe, laute Gedanken #9: Die paradoxe ...
Es ist doch paradox. Man könnte denken, dass jemand mit einer psychischen Erkrankung nahezu angstfrei sein müsste. Schließlich kämpft man tagtäglich gegen den mächtigsten Gegner, den es gibt – sich...
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Es ist doch paradox. Man könnte denken, dass jemand mit einer psychischen Erkrankung nahezu angstfrei sein müsste. Schließlich kämpft man tagtäglich gegen den mächtigsten Gegner, den es gibt – sich...