Gemeinsam Stark – Mein Leben in einer endlosen Achterbahn und unsere Initiative für mentale Gesundheit
Hier in meinem Blog lasse ich dich tief in mein Inneres blicken. Es gibt diese endlosen grauen Tage, an denen jeder Schritt schwerfällt, und dann wieder jene Momente, die sich anfühlen, als wäre man im Disneyland. Dieser Weg, den ich gehe, ist oft ein Auf und Ab und irgendwie einsam – genau deshalb schreibe ich. Nicht, weil ich alle Antworten habe, sondern weil ich weiß, wie es ist, sich allein und unverstanden zu fühlen. Mit unserer Mental Health Initiative möchten wir mehr als nur Worte teilen. Wir möchten zeigen, dass man mit psychischen Leiden nicht alleine ist, dass es viele Leidensgenossen gibt, die ähnliche Kämpfe und ihre Hoffnungen kennen.
Seelenwelten: von Leidensgenossen für Leidensgenossen!

Stille Kämpfe, laute Gedanken #5: Die Narben, d...
„Die Narben hier auf der Haut, die gehen nie wieder weg.“ So heißt es ungefähr in einem Song vom King a.ka. Kool Savas: Und er hat Recht: Jeder Mensch hat Narben....
Stille Kämpfe, laute Gedanken #5: Die Narben, d...
„Die Narben hier auf der Haut, die gehen nie wieder weg.“ So heißt es ungefähr in einem Song vom King a.ka. Kool Savas: Und er hat Recht: Jeder Mensch hat Narben....

Die Bedeutung seelischer Gesundheit - Ein flaus...
Mentale Gesundheit ist ein Thema, das in unserer hektischen Welt oft untergeht, obwohl es jeden betrifft. Über 27,8 % der Menschen in Deutschland sind laut aktuellen Studien jährlich von einer...
Die Bedeutung seelischer Gesundheit - Ein flaus...
Mentale Gesundheit ist ein Thema, das in unserer hektischen Welt oft untergeht, obwohl es jeden betrifft. Über 27,8 % der Menschen in Deutschland sind laut aktuellen Studien jährlich von einer...

Stille Kämpfe, laute Gedanken #4: Leben mit Dep...
Als jemand, der mit Depressionen und Borderline lebt, stehe ich oft vor diesen unglaublichen Widersprüchen in meinem Verhalten und Denken, die mich regelmäßig verzweifeln lassen. In einem Moment lasse ich...
Stille Kämpfe, laute Gedanken #4: Leben mit Dep...
Als jemand, der mit Depressionen und Borderline lebt, stehe ich oft vor diesen unglaublichen Widersprüchen in meinem Verhalten und Denken, die mich regelmäßig verzweifeln lassen. In einem Moment lasse ich...

Stille Kämpfe, laute Gedanken #2: Guter Rat ist...
Wer kennt es nicht? Freunde, Bekannte oder Verwandte überhäufen einen mit Tipps und gut gemeinten Ratschlägen, wie man mit einer Depression oder einer Borderline-Persönlichkeitsstörung umgehen sollte. Natürlich sind diese Ratschläge...
Stille Kämpfe, laute Gedanken #2: Guter Rat ist...
Wer kennt es nicht? Freunde, Bekannte oder Verwandte überhäufen einen mit Tipps und gut gemeinten Ratschlägen, wie man mit einer Depression oder einer Borderline-Persönlichkeitsstörung umgehen sollte. Natürlich sind diese Ratschläge...

Mein Weg durch die DBT-Therapie an der LMU: Ein...
Als ich mich dazu entschied, das 10-wöchige DBT-Programm an der LMU auf der Station B3 zu absolvieren, war ich zugegeben voller Unsicherheit und Zweifel – was auch daran lag, dass...
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Als ich mich dazu entschied, das 10-wöchige DBT-Programm an der LMU auf der Station B3 zu absolvieren, war ich zugegeben voller Unsicherheit und Zweifel – was auch daran lag, dass...

Therapieplatzsuche in Deutschland: Ein paar hof...
Wenn du auf der Suche nach einem Therapieplatz bist, weißt du wahrscheinlich schon, wie anstrengend und entmutigend das sein kann. Ich habe diese Phase selbst durchgemacht, und es war ehrlich...
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Wenn du auf der Suche nach einem Therapieplatz bist, weißt du wahrscheinlich schon, wie anstrengend und entmutigend das sein kann. Ich habe diese Phase selbst durchgemacht, und es war ehrlich...