Achterbahn im Kopf – Echt. Offen. Gemeinsam.
Warum dieser Blog? Weil das Leben oft wie eine emotionale Achterbahn ist – zwischen Dunkelheit und Disneyland. Es gibt Tage, an denen alles grau ist, und andere, die fast magisch wirken. Ich schreibe nicht, weil ich Antworten habe, sondern weil ich weiß, wie ich mich manchmal in dieser Welt fühle.
Mit unserer Mental Health Initiative wollen wir auch zeigen: Du bist nicht allein. Wir sind viele. Und gemeinsam tragen wir Hoffnung.
Diagnose: "Flausch im Kopf"
Alpaka-Stressbälle: Kleine Helfer mit großer Wi...
Manchmal sind es die kleinen Dinge, die den größten Unterschied machen können. Mit unseren Alpaka-Stressbällen möchten wir genau das erreichen – ein Lächeln zaubern, in schwierigen Momenten unterstützen und...
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Stille Kämpfe, laute Gedanken #6: Meine Reise d...
Die Liebe. Sie scheint für viele Menschen das schönste Gefühl der Welt zu sein, doch für mich – einen Menschen mit teils unkontrollierbaren Gefühlen – war sie oft eine komplexe und...
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Alpakas: Was sind die Flauschohren eigentlich f...
Für viele sind Alpakas einfach süße, flauschige Tiere, die friedlich in der Landschaft stehen und mit ihren großen Augen und wuscheligen Frisuren ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Doch für mich...
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Dieses Video sagt mehr als tausend Worte: Schau...
Manchmal reichen Worte einfach nicht aus. Es gibt Momente, in denen ein Video die Komplexität von Gefühlen und inneren Kämpfen besser zeigt, als es Worte je könnten. Deswegen möchte ich Dir...
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Stille Kämpfe, laute Gedanken #5: Die Narben, d...
„Die Narben hier auf der Haut, die gehen nie wieder weg.“ So heißt es ungefähr in einem Song vom King a.ka. Kool Savas: Und er hat Recht: Jeder Mensch hat Narben....
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Die Bedeutung seelischer Gesundheit - Ein flaus...
Mentale Gesundheit ist ein Thema, das in unserer hektischen Welt oft untergeht, obwohl es jeden betrifft. Über 27,8 % der Menschen in Deutschland sind laut aktuellen Studien jährlich von einer...
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