Achterbahn im Kopf – Echt. Offen. Gemeinsam.
Warum dieser Blog? Weil das Leben oft wie eine emotionale Achterbahn ist – zwischen Dunkelheit und Disneyland. Es gibt Tage, an denen alles grau ist, und andere, die fast magisch wirken. Ich schreibe nicht, weil ich Antworten habe, sondern weil ich weiß, wie ich mich manchmal in dieser Welt fühle.
Mit unserer Mental Health Initiative wollen wir auch zeigen: Du bist nicht allein. Wir sind viele. Und gemeinsam tragen wir Hoffnung.
Diagnose: "Flausch im Kopf"
Stille Kämpfe, laute Gedanken #1: "Wie geht's D...
Viele Menschen, die mit psychischen Erkrankungen leben – sei es Borderline, Depression (…) – lernen schnell, sich eine Fassade zu bauen, eine Maske überzustreifen, die alles zu verbergen scheint. Nach...
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Tipps für Deinen Klinikaufenthalt – Fahrtkosten...
Bei psychatrischen Behandlungen – sei es ambulant oder stationär – spielt die Fahrt zum Arzt oder Krankenhaus oft eine wichtige Rolle. Doch die Kosten für diese Fahrten können sich schnell summieren,...
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Psychische Erkrankungen sind normal – Schluss m...
Stell dir vor, du wachst eines Morgens auf und fühlst dich, als ob ein schwerer, unsichtbarer Schleier über dir liegt. Alles, was früher leicht von der Hand ging, scheint nun...
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Stille Kämpfe, laute Gedanken #3: Zwischen Schw...
Kürzlich fragte mich jemand, warum ich manchmal sage, dass ich nichts fühle, und dann wieder, dass ich zu intensiv fühle. Manchmal ist da nichts – keine Regung, nur eine unerträgliche...
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Du bist nicht allein: Wege zur Unterstützung un...
Wenn du mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen hast, ist es wichtig zu wissen, dass du nicht allein bist und dass es zahlreiche Wege gibt, Hilfe zu erhalten. Hier sind...
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Alpakas und mentale Gesundheit: Warum Alpakas g...
Heute tauchen wir in eine besonders spannende Thematik ein: Wie Alpakas sich positiv auf unsere psychische Gesundheit auswirken können. Diese charmanten und sanftmütigen Tiere sind nicht nur eine Freude zu...
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